“节后综合征”找上门？专家来支招“五一”假期结束后，一些人可能会出现这样的状况：晚上睡不着，白天睡不醒，做事提不起精神，甚至连吃饭都不香了……这可能是“节后综合征”找上门了。如何在假期后调整好身心状态？专家来支招。
如何促进劳动者健康？听听专业人员提醒随着生活节奏加快和工作方式改变，职场中，被“鼠标手”“键盘肘”“过劳肥”以及腰肌劳损等问题困扰的人逐年增加。这些问题到底是不是“职业病”？法定职业病又有哪些？如何促进劳动者的健康？记者对此进行了相关采访。
让每一口呼吸更自由更通畅每年春夏之交是哮喘急性发作的高峰期。今年5月6日是第27个“世界哮喘日”，主题为“让吸入治疗惠及所有哮喘患者”。哪些人容易得哮喘？哮喘患者如何自我管理？对此，记者日前采访了市第一人民医院呼吸内科副主任医师熊亚琼，帮助患者揭开疾病的“迷雾”，为科学防治哮喘“支招”。
解压、治愈、陪伴……“情绪经济”为啥这么火？根据多家市场研究报告，情绪消费市场正呈现稳步增长的趋势。爱企查数据显示，近5年来，“解压”相关企业年注册量超过1.1万家，其中近1年内注册的超过3100家。
专家来解答：“花式”体重管理靠谱吗？随着“体重管理年”行动持续推进，体重管理成为市民关注的焦点，像秦女士这样尝试各种方法减重的人不在少数。从轻食减肥餐到“疯狂减肥训练营”，再到网上的“16＋8”轻断食、“明星减肥法”等，减肥方法多到让人眼花缭乱。这些方法靠谱吗？我们又该如何科学减肥？记者采访了淮安市第一人民医院减重代谢外科副主任医师朱传荣。
写明套餐内不计费， 为何骑行还要多掏钱？——揭开部分网络消费中“包”藏的猫腻网络消费中，“月卡”“年卡”等会员制以更优惠的价格吸引消费者购买，也因产生更强的用户黏性而让平台经营方获取更高收益。本是买卖双方共赢的消费模式，却引发一些消费质疑。比如，近来共享单车月卡让不少消费者不胜烦恼。
天热起来了， 如何正确防晒？这篇攻略请收好！天气渐热，紫外线越来越强，防晒没做好，不仅会晒黑，引起皮肤衰老，还可能晒伤，严重者甚至可能导致皮肤癌。如何正确防晒？来听听宁夏医科大学附属医院皮肤科主任医师葛新红的科普。
40岁不到就患上帕金森病，帕金森病呈年轻化趋势！专家提醒：警惕嗅觉减退、睡眠障碍、便秘等症状！每年4月11日是世界帕金森病日，今年的主题是“人工智能辅助帕金森病的管理”。帕金森病是第二大神经系统退行性疾病。当前我国约有300万帕金森病患者，占世界帕金森病患者一半。不仅如此，帕金森病正悄悄向年轻人蔓延。数据显示：青年帕金森病患者已占到患病总人数的5%-10%。帕金森病年轻化的原因是什么？如何防治？为此，记者近日采访了市第一人民医院神经内科副主任、诊疗组长、主任医师郑金龙。
当心情“堵”了胃怎么办？看中医如何解开抑郁与消化不良的结！32岁的白领小张近半年反复出现胃胀、嗳气，检查却显示胃肠结构正常。与此同时，他逐渐失去对生活的热情，整夜失眠。这种看似不相干的症状组合，在现代社会正困扰着越来越多的人——抑郁障碍合并功能性消化不良（FD）。
“体重管理年”掀起健身热，科学减重成“刚需”随着国家“体重管理年”行动的持续推进，越来越多的人开始关注自己的体重和身体健康。眼下春暖花开，正是减重的好时机。从医院减重门诊到户外运动，再到朋友圈里的减脂餐分享，“体重管理”成为人们茶余饭后的热门话题。一场科学减重的热潮正在兴起。
睡不着？睡不好？睡不醒？医生教你如何科学睡眠——睡“有方” 眠“有道”
DeepSeek开出的药方靠谱吗？专家：能辅助诊疗，但不能代替医生近日，家住清江浦区的杜先生在网络上看了关于DeepSeek开中药方的帖子，突发奇想让DeepSeek给自己看病。杜先生输入自己的信息后，询问DeepSeek有什么样的中药方推荐，DeepSeek洋洋洒洒给出了病因分析和一个药方。DeepSeek开出的药方靠谱吗？市中医院医务科科长、内分泌科主任于一江给出解答。
通宵“赚金币”、沉迷“直播间养生”……老人缘何“困”在手机里？有些老人沉迷于做任务、“赚金币”，往往上网8小时赚回2元钱。让老人沉迷的赚钱类APP背后都有着精心设计的烦琐程序，完成任务需要耗费大量时间，现金提现更是关卡重重。
DeepSeek爆火出圈，普通人如何玩转AI？如何玩转AI？顾轩指出，首先需要明确自己希望通过AI实现的目标，明确的目标有助于选择合适的AI工具。了解每款AI的特点，选择合适的产品，能让工作事半功倍。比如，在进行文学创作时，DeepSeek擅长运用华丽的修饰词，但过度修饰可能影响文章的整体效果。ChatGPT则表现得更加简洁明了，更适合处理文字任务。
淮安市旧房装修补贴最新指引（内附各区县改造资金补贴联系方式！）2025年淮安市旧房装修、厨卫等局部改造所需物品和材料购置补贴指引
淮安市公安局关于违规燃放烟花爆竹行为举报奖励办法（试行）淮安市公安局关于违规燃放烟花爆竹行为举报奖励办法（试行）
家里东西总是找不到？教你一招：建立科学收纳系统 有效分类家庭物品换季时节，许多市民会购买新衣物。随着家中物件不断增加，收纳问题更加凸显，如何高效、有序地整理收纳，成为许多家庭面临的难题。近日，淮报融媒体记者采访专业人士，教大家实用的收纳方法，帮助大家解决家中收纳难题。
关于及时申请非因工伤残或因病丧失劳动能力程度鉴定的通告 根据工作安排，2024年12月16日(含)前受理的非因工伤残或因病丧失劳动能力程度鉴定申请，材料齐全、符合相关鉴定要求的，将于2024年12月底前完成鉴定工作，请相关单位和人员及时至养老保险待遇领取地所在的人力资源和社会保障局提出申请。