睡不着？睡不好？睡不醒？医生教你如何科学睡眠——睡“有方” 眠“有道”
DeepSeek开出的药方靠谱吗？专家：能辅助诊疗，但不能代替医生近日，家住清江浦区的杜先生在网络上看了关于DeepSeek开中药方的帖子，突发奇想让DeepSeek给自己看病。杜先生输入自己的信息后，询问DeepSeek有什么样的中药方推荐，DeepSeek洋洋洒洒给出了病因分析和一个药方。DeepSeek开出的药方靠谱吗？市中医院医务科科长、内分泌科主任于一江给出解答。
通宵“赚金币”、沉迷“直播间养生”……老人缘何“困”在手机里？有些老人沉迷于做任务、“赚金币”，往往上网8小时赚回2元钱。让老人沉迷的赚钱类APP背后都有着精心设计的烦琐程序，完成任务需要耗费大量时间，现金提现更是关卡重重。
DeepSeek爆火出圈，普通人如何玩转AI？如何玩转AI？顾轩指出，首先需要明确自己希望通过AI实现的目标，明确的目标有助于选择合适的AI工具。了解每款AI的特点，选择合适的产品，能让工作事半功倍。比如，在进行文学创作时，DeepSeek擅长运用华丽的修饰词，但过度修饰可能影响文章的整体效果。ChatGPT则表现得更加简洁明了，更适合处理文字任务。
淮安市旧房装修补贴最新指引（内附各区县改造资金补贴联系方式！）2025年淮安市旧房装修、厨卫等局部改造所需物品和材料购置补贴指引
胃疼、作息规律紊乱、体重增加……“节后综合征”治愈指南请查收市民小李这几日便因出现在自己身上的“春节病”而苦恼。春节期间，他天天穿梭在各个亲戚家，每餐都是丰盛的大鱼大肉，晚上还和亲戚朋友熬夜打牌、唱歌。最近上班却经常胃疼，吃什么都没胃口，还总觉得浑身软绵绵的，一点力气都没有。坐在办公桌前，工作时注意力根本无法集中，整个人都陷入一种浑浑噩噩的状态。
淮安市公安局关于违规燃放烟花爆竹行为举报奖励办法（试行）淮安市公安局关于违规燃放烟花爆竹行为举报奖励办法（试行）
家里东西总是找不到？教你一招：建立科学收纳系统 有效分类家庭物品换季时节，许多市民会购买新衣物。随着家中物件不断增加，收纳问题更加凸显，如何高效、有序地整理收纳，成为许多家庭面临的难题。近日，淮报融媒体记者采访专业人士，教大家实用的收纳方法，帮助大家解决家中收纳难题。
换证指南！@淮安人！你的身份证到期了吗？2005年至2008年，全国组织开展了集中换发第二代居民身份证工作。随着首批有效期为20年的二代身份证陆续期满，换领身份证高峰期即将到来。1.有效期满前三个月内都可以提前申请换领。2.省内户籍人员及在淮稳定就业、就学、居住的中国公民均可申请。
关于及时申请非因工伤残或因病丧失劳动能力程度鉴定的通告 根据工作安排，2024年12月16日(含)前受理的非因工伤残或因病丧失劳动能力程度鉴定申请，材料齐全、符合相关鉴定要求的，将于2024年12月底前完成鉴定工作，请相关单位和人员及时至养老保险待遇领取地所在的人力资源和社会保障局提出申请。
脱落的外墙砸伤人，责任该由谁来负？今年4月，淮安某小区里，小胡在小区内行走时，突然被从高空坠落的小石头砸中。经送医治疗，虽没有生命危险，但小胡头部裂伤2厘米，花了医疗费2800余元。经警方排查，系11楼住户窗台下方的水泥块脱落导致。出院后，小胡及其家人找到物业公司及11楼住户刘某协商赔偿事宜，可物业公司和刘某均认为自己没有责任，协商未果，小胡遂将物业公司、刘某诉至法院。
打呼噜就是睡得香？警惕“沉默的睡眠杀手”！阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，是指患者在睡眠过程中反复出现呼吸暂停和低通气，是成人最常见的睡眠呼吸障碍性疾病。
你的血管堵吗?​血栓被称为潜伏在生活中的“隐藏杀手”，严重威胁患者的生命健康。那么，哪些人容易发生血栓？如何进行防治？针对这些问题，日前，记者采访了淮安市第一人民医院血管外科的主治医师沈明阳。让我们一起了解血栓，做到早预防、早发现、早治疗。
耳朵里布满真菌菌丝——都是采耳惹的祸！医生提醒：不规范采耳容易造成耳损伤采耳，俗称掏耳朵，是采耳技师利用各种采耳工具，对耳洞内外进行刺激，把耳朵深处的耳屎（也叫“耵聍”）掏出来。但是提醒大家要注意的是，享受采耳的同时，也要提防采耳可能带来的健康风险。“每天门诊上都有会四五个因为采耳不当导致的病例。”近日，淮安市第一人民医院耳鼻喉科主任王新说。
淮安涟水国际机场班车运行、交通换乘方式参考及停车场收费标准
开学在即，这份健康小妙招送给你家长也不妨拟定自己的家庭计划和学习计划，购买一些名著以及历史、人物等方面的书籍与孩子一起阅读，这样不仅能培养孩子的阅读兴趣，提升人文素养，还有利于拓展孩子的知识面，更重要的是让孩子感受到家庭的学习氛围，让孩子觉得“不只是我一个人在学习”。
@淮安家长：7—12岁儿童免费接种水痘疫苗基于2023年我市0—6岁儿童水痘减毒活疫苗免费接种取得良好效果，为进一步控制全市儿童水痘疫情，降低水痘对儿童健康危害，巩固人群免疫屏障，根据全省统一部署，决定为全市7—12岁儿童实施水痘减毒活疫苗免费接种。
黄花菜上市，吃法不当可能导致中毒最近黄花菜正在上市。黄花菜又名金针菜，烹调得当的黄花菜美味可口，是不少食客的“心头好”。但一定要掌握正确的吃法，否则食用后会导致身体不适、出现中毒症状。