电解质水你喝对了吗？医生提醒：补充身体所需元素也要讲究“按需”在市区许多便利店的饮品货架上，五颜六色的电解质水占据了显眼位置，青柠味、荔枝味等多种口味整齐排列。“电解质水卖得特别好，尤其是傍晚健身人群多的时候能卖出去很多。”市区一家便利店店员说。某超市统计的数据显示，今年夏天电解质水销量同比激增150%。然而热销背后，有消费者陷入“把电解质水当日常饮用水”的误区，过量饮用不仅会摄入多余糖分，还可能引发电解质紊乱。为何电解质水让年轻人喜欢？过度饮用又有哪些危害？就这些问题，近日，记者采访了淮安市第一人民医院临床营养科主治医师林松。