近日，35岁的王先生与朋友相聚，大家一边喝酒一边吃冰淇淋，很是惬意。然而，一觉醒来，王先生惊觉一只眼睛无法闭合，而且还发现嘴角歪斜，刷牙漱口时口角漏水明显。他赶紧前往市中医院就诊，经针灸科主任、主任中医师刘永涛诊断，王先生患上了典型的面神经炎，也就是俗称的面瘫，病因极有可能与他食用冰淇淋的行为相关。据悉，自入伏以来，市中医院针灸科门诊的面瘫患者扎堆，每日接诊量达到三四十人。
面瘫，即面神经麻痹的简称，中医称之为口僻、吊线风等，是一种较为常见的面神经疾病，主要症状为面部表情肌麻痹，口眼向健侧歪斜。面瘫分为周围性和中枢性，其中以周围性面瘫更为多见。
刘永涛介绍，相较于春秋季节，夏季时人们更容易患面瘫，是因为以下原因诱发。
首先，夏季酷热，人们长时间待在空调、电风扇环境中，室内外温差悬殊。当面部突然遭受冷空气刺激，面部血管会瞬间痉挛，致使面神经缺血、水肿，进而引发面瘫。28岁的李女士下班后习惯对着空调直吹，尽情享受那份凉爽。前不久，她发现自己漱口时漏水，照镜子才发现面部已然歪斜。李女士的经历并非个例，夏季里，不少人都因贪图一时凉快，给面瘫创造了机会。
其次，夏季人们户外活动增多，大量出汗后，毛孔处于开放状态。此时若被冷风侵袭，风寒之邪便会乘虚而入，阻滞经络，影响面部气血运行，最终诱发面瘫。42岁的张先生打完篮球后大汗淋漓，随即站在风口处吹风降温。没过多久，他便感觉面部麻木，紧接着出现了面瘫症状。
再者，夏季很多人钟情于冷饮、冰饮料、冰啤酒等冰镇食物，这也大大增加了面瘫发生的概率。冷饮进入口腔后，会使面部血管收缩，影响面神经的血液供应，从而增加患病风险。
另外，夏季人们的生活作息往往不太规律，如熬夜、过度劳累等，这会导致人体免疫力下降。一旦面神经受到病毒感染，就极易引发炎症，导致面瘫。25岁的小周是个十足的“夜猫子”，经常熬夜追剧、玩游戏。近期，他总感觉身体疲惫不堪，一天早上起床，发现自己一侧面部表情僵硬，到医院检查后确诊为面瘫。
预防面瘫 需从生活点滴入手
刘永涛指出，面瘫的治疗通常以针灸为主，部分患者还会辅以拔罐、刮痧、穴位注射等疗法，以实现温和、全面的治疗效果，一般情况下，平均1个月左右患者便能恢复正常。他建议，要从日常生活点滴做起，积极预防面瘫的发生。
在空调使用方面，需注意调节室内温度，避免温差过大，将空调温度设定在26℃左右较为适宜。同时，切不可让空调风直接对着面部吹。户外活动后，尤其是出汗较多时，不要立刻吹冷风，应先把汗水擦干，待身体自然降温后再进入空调房。
生活作息上，务必保持规律，避免熬夜，保证充足的睡眠。过度劳累后，要及时休息，恢复体力。此外，还应适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，以增强身体免疫力。
饮食方面，要注重均衡饮食，多食用新鲜的蔬菜水果，确保摄入足够的维生素和矿物质。减少生冷、辛辣等刺激性食物的摄入，像王先生边喝酒边吃冰淇淋的行为，应尽量避免。
刘永涛特别提醒广大市民，日常可采用指腹沿着额头、眼眶、脸颊进行面部按摩，同时练习皱眉、闭眼、鼓腮等动作，以此增强面部肌肉灵活性，提高其应激能力。直吹空调、电风扇，或食用冷饮之后，最好用温水敷脸，或者双手相互搓热后按摩面部。一旦发现面部出现异常症状，应及时就医，以免延误病情。
■记者 何剑峰 通讯员 申琳琳；来源：淮海晚报
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