牙膏蘸水后功效被打折？恰恰相反！最新一期“科学”流言榜揭晓 电水壶烧水有害？风疹是风吹出来的？都是胡扯！请回想一个细节，你在每天早、晚刷牙的时候，有没有将抹了牙膏的牙刷蘸下水再放入口中？最近网上流传一个说法，蘸水会降低牙膏中摩擦剂的摩擦力，影响刷牙效果。别紧张，这又是一个健康伪知识。这个小细节对刷牙没啥影响，甚至还能对功效发挥起到助力的作用。具体怎么回事？请看最新一期公布的“科学”流言榜。
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每天吃一个鸡蛋，对心血管、血脂、血糖有影响吗？正常人群在日常生活中每天吃一个鸡蛋是没问题的，更不会出现每天吃一个鸡蛋就会增加高血脂及心血管疾病发病率的情况。但要注意的是，高胆固醇血症和心血管高危人群要减少鸡蛋的摄入量，每天不要超过一个鸡蛋黄。
不想比同龄人显老十岁，这6个生活习惯一定要改掉！男性从40岁～60岁期间，衰老速度比较缓慢。但在60岁后，与女性相比，男性的内部器官衰老速度更快，包括免疫系统。也就是说，女性在衰老的道路上其实更有健康优势。
降血压永不复发，降血糖一贴就好？网上买来的膏药别瞎贴！网购平台上，有不少商家都在售卖“膏药贴”，种类之多几乎能“包治百病”。记者调查发现，其中许多产品根本不属于药品。
淮安市离校未就业高校毕业生就业创业补贴政策一览小微企业招用毕业年度高校毕业生、离校2年内未就业高校毕业生，与之签订1年以上劳动合同并缴纳社会保险费的，按其为高校毕业生实际缴纳社会保险费给予全额补贴（不包括个人应缴纳的部分），补贴期限最长不超过1年。
提醒！淮安2023年城乡居民医疗保险参保将于本月底截止！淮安2023年城乡居民医疗保险参保缴费工作将于2月28日截止，还未参保缴费的市民要抓紧时间！
春季失眠多梦，调肝非常关键失眠属于中医“不寐”“脏躁”等病范畴。因肝属木应春，春天阳气生发，所以也是肝火最为旺盛的时候，如果此时不注意调摄情志，容易导致肝气郁滞、心烦急躁，出现入睡困难、多梦易醒、头痛头晕、浑身不适等症状。
个人账户划入金额减少，参保职工“吃亏”了吗？近日，职工医保个人账户改革、门诊共济保障的话题引起市民关注，2023年1月1日起，门诊共济系列政策正式实施，针对个人账户划拨、门诊统筹待遇等问题，下面一一为大家解答。
“阳康”之后，出现皮肤问题怎么办？“阳康”之后部分人出现了皮肤问题，这是怎么回事？和感染新冠病毒有没有关系？
睡眠不佳不妨试试四个技巧想要沾床就能睡着，就要建立床和睡眠之间的“条件反射”。首先，要养成不困不上床的习惯。等有困意时，立刻上床睡觉。如果躺了20分钟，还是睡不着，可以起身做一些让自己放松的事，而不是在床上做与睡眠无关的事，如看手机、看电视等。
老年痴呆的非药物疗方，六种健康生活方式赶紧收好记忆是生命的灵魂，贯穿于生命始终。如何找到提高记忆力的具体方法，是全世界最有挑战性的科学问题之一。宣武医院研究团队给出了保护老年人记忆的有效方案，为预防老年痴呆发病开出了“非药物疗方”。
儿童“阳康”后，莫让食补变食复建议家长：应尽快帮助孩子回归一日三餐的进食规律，少吃零食，尽可能选择易消化食物，保证食物种类多样化，清淡不油腻，避免食用辛辣刺激、油炸、腌制类食物。如孩子出现不适，应及时就诊，对症治疗，以免延误病情。
爱长结节的人大多有这个特点结节，本质上是体积较小的肿物，它可以藏匿于身体任何部位，如乳腺、甲状腺、肺部、皮下……在中医眼中，很多人长结节除遗传因素外，还与体质有关，容易长结节的人大多有一个共性——情绪压抑。
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酱香爽口京酱肉丝京酱肉丝，咸甜适中、酱香四溢、鲜香可口，是老少皆宜的美味佳肴。豆腐的清香、肉丝的鲜香、葱丝浓香……一口咬下去让人回味无穷。年夜饭的餐桌上，一盘酱香爽口的京酱肉丝定能赢得家人的喜欢。今天，大家就跟着罗来庆大厨一起学做这道菜！
鲜美滑嫩炒黑鱼片黑鱼肉质厚实紧密，做熟后洁白软嫩、营养丰富。炒黑鱼片，是一道以黑鱼为主要原料的菜肴，鲜美滑嫩可口。年夜饭的餐桌上，端上一道色香味俱佳的炒黑鱼片，不仅好吃还有营养，更寓意美好——年年有余！如何在家中做出鲜美滑嫩的炒黑鱼片？今天，大家就跟着王跃跃大厨学起来吧。
淮扬看家菜大煮干丝大煮干丝，又称鸡汁煮干丝，是最著名的淮扬经典菜之一，也是淮扬菜系中的看家菜。清爽营养、爽口开胃、百食不厌，其风味之美，历来被推为席上的佳肴。年夜饭的餐桌上，端上一盘醇厚鲜美的大煮干丝，不失为绝佳的选择。好吃又营养的大煮干丝到底该如何做呢？今天，大家就跟着张道全大厨学着做！