家里东西总是找不到?教你一招:建立科学收纳系统 有效分类家庭物品换季时节,许多市民会购买新衣物。随着家中物件不断增加,收纳问题更加凸显,如何高效、有序地整理收纳,成为许多家庭面临的难题。近日,淮报融媒体记者采访专业人士,教大家实用的收纳方法,帮助大家解决家中收纳难题。
换证指南!@淮安人!你的身份证到期了吗?2005年至2008年,全国组织开展了集中换发第二代居民身份证工作。随着首批有效期为20年的二代身份证陆续期满,换领身份证高峰期即将到来。1.有效期满前三个月内都可以提前申请换领。2.省内户籍人员及在淮稳定就业、就学、居住的中国公民均可申请。
关于及时申请非因工伤残或因病丧失劳动能力程度鉴定的通告 根据工作安排,2024年12月16日(含)前受理的非因工伤残或因病丧失劳动能力程度鉴定申请,材料齐全、符合相关鉴定要求的,将于2024年12月底前完成鉴定工作,请相关单位和人员及时至养老保险待遇领取地所在的人力资源和社会保障局提出申请。
脱落的外墙砸伤人,责任该由谁来负?今年4月,淮安某小区里,小胡在小区内行走时,突然被从高空坠落的小石头砸中。经送医治疗,虽没有生命危险,但小胡头部裂伤2厘米,花了医疗费2800余元。经警方排查,系11楼住户窗台下方的水泥块脱落导致。出院后,小胡及其家人找到物业公司及11楼住户刘某协商赔偿事宜,可物业公司和刘某均认为自己没有责任,协商未果,小胡遂将物业公司、刘某诉至法院。
打呼噜就是睡得香?警惕“沉默的睡眠杀手”!阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征,是指患者在睡眠过程中反复出现呼吸暂停和低通气,是成人最常见的睡眠呼吸障碍性疾病。
你的血管堵吗?​血栓被称为潜伏在生活中的“隐藏杀手”,严重威胁患者的生命健康。那么,哪些人容易发生血栓?如何进行防治?针对这些问题,日前,记者采访了淮安市第一人民医院血管外科的主治医师沈明阳。让我们一起了解血栓,做到早预防、早发现、早治疗。
耳朵里布满真菌菌丝——都是采耳惹的祸!医生提醒:不规范采耳容易造成耳损伤采耳,俗称掏耳朵,是采耳技师利用各种采耳工具,对耳洞内外进行刺激,把耳朵深处的耳屎(也叫“耵聍”)掏出来。但是提醒大家要注意的是,享受采耳的同时,也要提防采耳可能带来的健康风险。“每天门诊上都有会四五个因为采耳不当导致的病例。”近日,淮安市第一人民医院耳鼻喉科主任王新说。
淮安涟水国际机场班车运行、交通换乘方式参考及停车场收费标准
开学在即,这份健康小妙招送给你家长也不妨拟定自己的家庭计划和学习计划,购买一些名著以及历史、人物等方面的书籍与孩子一起阅读,这样不仅能培养孩子的阅读兴趣,提升人文素养,还有利于拓展孩子的知识面,更重要的是让孩子感受到家庭的学习氛围,让孩子觉得“不只是我一个人在学习”。
@淮安家长:7—12岁儿童免费接种水痘疫苗基于2023年我市0—6岁儿童水痘减毒活疫苗免费接种取得良好效果,为进一步控制全市儿童水痘疫情,降低水痘对儿童健康危害,巩固人群免疫屏障,根据全省统一部署,决定为全市7—12岁儿童实施水痘减毒活疫苗免费接种。
黄花菜上市,吃法不当可能导致中毒最近黄花菜正在上市。黄花菜又名金针菜,烹调得当的黄花菜美味可口,是不少食客的“心头好”。但一定要掌握正确的吃法,否则食用后会导致身体不适、出现中毒症状。
暑气渐止,养生该注意什么?俗话说:大暑小暑不是暑,立秋处暑正当暑。处暑节气的气候特点是午后闷热,早晚才有凉风吹拂。在这个由热转凉的关键时刻,我们该如何做好养生保健呢?
淮安市区基本殡葬服务费减免政策淮安市区户籍在外省、市死亡、火化,未享受当地基本殡葬免费政策的,由丧事承办人凭上述材料及外地火化证明、基本殡葬服务费发票到市殡仪馆按本地标准结算。属生态新城管理户籍的逝者可以在原属地殡仪馆火化,丧事承办人可凭上述材料到市殡仪馆办理基本殡葬服务费用减免结算。
夏秋交替时节怎样运动饮食?医生建议这样做早晨太阳出来之前,空气中的二氧化碳浓度比较高,含氧量较低。我们经过一夜的休息,身体中的水分流失较多,血液黏稠度较大,过早进行晨练不利于身体健康。而傍晚时分,‌经过一天的阳光照射,‌植物已经释放了充足的氧气,‌此时空气中氧含量较高,‌锻炼效果也会更好。”陈晨说,夏秋交替时节的锻炼宜在上午10点之前或下午4点之后进行。
淮安女职工生育一次性营养补助费补助标准提高40元!为进一步优化支持生育政策,促进人口长期均衡发展,根据《江苏省职工生育保险规定》文件精神,结合我市实际,2024年7月1日至2025年6月30日期间,全市女职工生育一次性营养补助费计发标准上调到1961.4元,较去年增加了40元。即7月1日起,我市参加生育保险的女职工、在领取失业保险金期间生育的女职工,生育或者妊娠满7个月引产的,均可按规定领取到一次性营养补助费1961.4元。
淮安市区惠民殡葬政策根据市政府办公室印发的《淮安市区基本殡葬服务项目免费实施办法》,自2014年1月1日起,对淮安市区(包括清江浦区、淮安经济技术开发区、淮安工业园区、淮安生态文旅区)户籍的城乡居民,符合基本殡葬服务项目减免条件的实行惠民政策。
@新生们!凭录取通知书可购优惠火车票新生必须为在全日制高等学校(含国务院教育行政部门、省级人民政府审批设置的实施高等学历教育的民办学校),承担研究生教育任务的科学研究机构,军事院校,普通中、小学和中等职业学校(含有实施学历教育资格的公办及民办中等专业学校、职业高中、技工学校),国务院或国家宗教事务局批准的正式宗教院校就读的学生、研究生。
晒背,不是你想晒就能晒的!医生提醒:晒背有讲究,三类人群不适合冬病夏治、养生祛湿,今年入伏以来,通过小红书、抖音等社交媒体的宣传,晒背成了不少市民“时尚”的养生方式。对此,医生提醒:晒背有讲究,三类人群不适合。