关于溺水，你要知道的九个真相关于溺水的九个真相，你要知道！ 目前正值暑期，溺水事故进入高发期。你真的了解这个夏季“头号杀手”吗？
以柠檬、薄荷、樟脑等为主要成分的植物精油类驱蚊剂未必更安全记者在某电商平台发现，除了以避蚊胺、驱蚊酯等人工合成物质为主要成分的驱蚊产品外，还有一些以柠檬、薄荷、樟脑、柠檬桉、香茅、丁香甚至肉桂、天竺葵等中药材为主要成分的植物精油类驱蚊产品。因看到后者主要成分是植物，故许多消费者认为使用它们更安全。
江苏2023年基本养老金调整方案出台，预计1051万名退休人员将受益
最新一期“科学”流言榜集中辟谣！高温炙烤模式已开启，随之而来的是一系列关于“热”的谣言冒头——防晒衣水洗后不防晒、热射病是大号中暑、车内暴晒过的矿泉水喝了会致癌……日前，最新一期“科学”流言榜对多条近期科学流言进行集中辟谣。
今年的三伏为什么“特殊”？受厄尔尼诺现象的影响，今年夏季全球气温可能会面临大“烤”。市气象台预测，今年夏天我市平均气温仍可能偏高，高温日数仍可能偏多。汤洁提醒，三伏天通常是一年中最热的时候，也是人们最容易受到高温天气影响的时候。近期雨多，空气湿度增大，再加上持续高温，极易发生中暑，公众需注意防暑降温。
淮安人注意，护照、港澳台通行证、身份证……这些业务可就近办！随着暑假的到来，市民外出旅游、出国出境需求旺盛，市县（区）两级政务中心公安综合服务窗口迎来了办证高峰。为减少排队等待，节约办证时间，提高办事效率，我市警方特别提醒广大市民，除了政务服务中心，居住地附近的派出所综合服务窗口也可办理护照、港澳台通行证、身份证等证件。
高温高湿环境下，这些健康防护要做好7月，我市进入炎热夏季，处于梅雨期，以晴热多雨天气为主。高温高湿环境下，蚊虫滋生活跃，各种病原微生物加速繁殖。日前，市疾控中心提醒：继续做好新冠病毒感染常态化防控工作，重点关注猴痘、胃肠疾病、虫媒传染病等。另外，儿童青少年意外伤害要多加关注。
江苏疾控提醒大家：炎炎夏日，谨防中暑！中暑的医学定义是指高温环境下由于热平衡或水盐代谢紊乱等原因引起的一种以中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。气温过高、湿度大、风速小、体弱、对热不适应、劳动强度过大和时间过长、过度疲劳等都易诱发中暑。
电捕野生蚯蚓危害几何？日赚千元、月入过万……记者调查发现，近年来，由于药用干蚯蚓价格不断上涨，受利益驱动，一些不法商贩在部分农村地区大量组织电捕野生蚯蚓，并形成跨区域产业链，带来土壤质量下降、生物多样性降低等负面影响。
吹空调吹成面瘫！专家教你空调的正确“打开方式”！室外烈日炎炎，忙碌一天的夏先生回到家打开空调后美美睡了一觉，没想到第二天醒来时发现自己口角歪斜，右眼也无法闭合，严重影响了日常生活。他匆忙赶到医院检查，竟然是由于长时间吹空调导致的“面瘫”。
全脂、低脂、脱脂奶哪种好？为什么劝你多喝奶？买牛奶时，看到“全脂”“低脂”“脱脂”的字样，会不会有点纠结？到底买哪种更好？今天我们一次说清楚。奶及奶制品营养成分丰富、组成比例适宜，容易被消化吸收，可以提供优质蛋白质、维生素A、维生素B2和钙等。
“日啖荔枝三百颗”？ “荔枝病”了解一下！荔枝的保鲜一直是个难题。有传言称，商贩为了保鲜，荔枝都是用“弱腐蚀性药水”浸泡过的。其实，从其变质机制可以知道，泡“弱腐蚀性药水”一点用也没有。如果真的看见过荔枝泡“药水”，那其实是柠檬酸、食盐、冰水等的混合液，它们都是符合国家标准的食品加工助剂，可放心食用。
选购防晒衣既要看面料又要看颜色“防晒主要防的是紫外线。”北京服装学院副教授张婧在接受记者采访时表示，到达地球的紫外线主要包括波长在320纳米到420纳米的长波紫外线（UVA）和波长为270纳米到320纳米的中波紫外线光（UVB），其中UVA占比超90%，是让人晒黑的“真凶”。
健康出汗，给身体大扫除其实，适当出汗是我们对身体最佳的防暑和保护。如果夏天不出汗或出汗太少，出现中暑、夏季感冒、失眠、烦躁的机会就会大大增加，甚至高血压等慢性疾病发生率也会提高。
食物焯水六大好处很多食物烹调过程中都需要焯水。简单地说，焯水就是将初步加工的原料放在开水中加热至半熟或全熟，再取出备用。你知道这么做有哪些好处吗？
趁“热”使用！ 高温天气防中暑这样做据中国天气网消息，近期北方晴热升级，大范围高温天气来袭，6月15日高温范围达到近期最大，覆盖京津冀、山东、河南等地，局地高温强度或是同期少见的。高温易引起中暑，中暑有什么症状、如何应对中暑，我们听听专家的说法。
月季文化知多少？“花开花落无间断，春去春来不相关”说的就是“花中皇后”——月季。时下，在淮安的大街小巷、大小公园里，处处可见正在怒放着的月季。月季是淮安的市花，那么，月季文化知识你了解多少？今天，本报记者就带你畅游月季花海，一起聊一聊月季背后的那些知识。
三伏天将至，养生防病正当时近日，记者走访发现，藿香正气口服液、金银花露、清凉油等防暑降温药品被纷纷摆上各家药店的货架，不少饭店还创新推出山楂山药糕、开胃菠萝虾、肉酱焗丝瓜等夏日养生菜品，更有商家贴心推出夏日中药养生配方……随着炎炎夏季的到来，“夏日养生”成为许多人关注的话题，也带火了“夏日养生”市场。那么，炎热的夏天，到底该如何养生？市面上被贴上养生标签的产品，是否真的有养生功效？对此，记者进行了采访。