饭后运动会胃下垂？这个担心有点多余！“饭后活动容易导致胃下垂”可以说是一个经典流言，其“理论依据”是刚吃饱时的胃就像灌了水的气球，如果此时跑跳运动，胃就会被里边的东西“坠”到变形，引发胃下垂。其实，这种担心大可不必。 最新一期“科学”流言榜揭晓，多个一度被不少人当成生活常识的健康误区榜上有名。让我们来看看近期又有哪些流行的健康谣言被击中粉碎。
“春捂” 怎么捂？淮安市名中医来支招！有句老话叫作“春捂秋冻，不生杂病。”意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当地捂一点或冻一点。眼下，气温逐渐上升，有赶时髦的年轻人已经脱下厚重的冬
可开展一次家庭火灾逃生疏散演练发生火灾时，大家知道应该如何逃生吗？家里的逃生路线都清楚吗？如果你熟悉家中的逃生路线，并且逃生路线畅通，那么在危险情况下，安全逃生概率也会大大提高。
淮安市2024年度城乡居民养老保险缴费开始啦！
2024年除夕淮安正常办理结婚登记按照国务院办公厅发布的2024年放假安排，除夕（2月9日）正常上班。我市婚姻登记处也将正常开展工作，新人可以办理结婚登记。2月14日正值“春节”假期，全市各县区民政局婚姻登记处均不开展婚姻登记业务，请准新人们知悉，切勿跑空。
点赞+收藏！涟水县城市城乡公交线路最新运行公告！为了我县城乡群众出行更便捷，涟水县城乡公交客运有限公司对原有城市公交、城乡客运班线进行优化调整，在试运行期间社会各界高度关注，提了许多宝贵的意见和建议，我公司根据社会各界反馈的意见和建议，重点结合学生及中老年人出行实际需求，对部分线路进行了修改和完善，现将正式运营线路的相关信息公告如下：
想延年益寿, 这12个好习惯学起来！许多人认为，预期寿命在很大程度上是由基因决定的。然而，基因发挥的作用只占到约25%。事实证明，饮食和生活方式等因素更为关键。下面，就为大家盘点12个与长寿有关的生活习惯。
朋友圈售卖烟花爆竹涉嫌违法快过年了，朋友圈也开始热闹起来。有卖年货的，还有卖各种烟花爆竹的。相关法律专业人士提醒，在朋友圈售卖烟花爆竹，不管有无销售许可证都涉嫌违法，并且一旦所销售的烟花爆竹出现问题，售卖方、转发者均要承担相关法律责任。
春节连休8天，加班工资怎么算？今年春节连休8天。有市民询问：“我们单位是实行轮班的，要是正好轮到员工在春节期间上班，是否需要支付加班工资？”昨日，针对上班族关心的春节期间加班问题，记者采访了市劳动人事争议仲裁院副院长刘军。
街头热红酒火了！专家提醒适量饮用！最近街头热红酒火了。手捧一杯香气四溢的热红酒，似乎很有冬天的仪式感，而且有人说，热红酒中各种材料的搭配组合，还与中医名方桂枝汤的原理不谋而合，这是真的吗？
新年好消息！房贷利率又降了，还有望继续走低2023年，存量房贷已有一次大规模下调。据央行和国家金融监管总局发布的《关于降低存量首套住房贷款利率有关事项的通知》，自2023年9月25日起，存量首套住房商业性个人住房贷款的借款人可向承贷金融机构提出申请，由该金融机构新发放贷款置换存量首套住房商业性个人住房贷款。
江苏交警发出重要提醒——儿童乘车要配备儿童安全座椅关于儿童乘车，很多家长普遍存在两个极大的认识误区：一个是认为抱着孩子坐车很安全，另一个是认为安全带可以保护儿童。实际上，在发生碰撞事故或遇突发情况需要急刹车时，在惯性作用下，儿童前冲的力道远远超过家长的控制能力。儿童个儿矮、体型小，安全带要么无法有效束缚儿童，要么肩带位于脖颈处，均起不到保护作用。
你做的这10件事正在破坏免疫力面对疾病，最有效的药物是人的免疫力。呼吸道疾病横行，自身免疫力就是最好的防护服。盘点10件破坏免疫力的事，快来自查，看看您有没有做过。
冬至进补有哪些讲究？民间谚语素有“冬至进补，来年打虎”的说法。我市市民是如何食补养生的呢？如何遵循“冬藏”的养生之道，科学、合理、适度进补？针对这些问题，12月19日，记者进行了相关采访。
淮安市乡村人居环境改善促进条例
系统性红斑狼疮何以致命？人们熟知的“红斑狼疮”，名字中的“狼”（Lupus），源自拉丁语，早期医学家观察到一些患者的皮肤上出现类似狼咬伤的红斑，因此命名。随着医学的发展，临床发现该病不仅表现为皮肤红斑，还可累及包括肾脏、神经、关节等全身多个系统，20世纪初，威廉·奥斯勒首次正式将该病命名为 “系统性红斑狼疮”（Systemic Lupus Erythematosus,简称“SLE”）。
如何吃能够有效预防老年痴呆症？美国旧金山营养与健康研究中心和毛伊记忆诊所的营养神经科学家发现，食用某些食物有助于避免患上老年痴呆症。强调多吃植物性食物的饮食，如地中海饮食或者中国、日本和印度的传统饮食，可以降低患阿尔茨海默病的风险，尤其是与更油腻、加工程度更高的西方饮食相比。
预防糖尿病“多早都不嫌早”，糖尿病前期干预非常重要糖尿病前期又称糖耐量受损，是血糖出现异常但还未达到糖尿病诊断标准的状态，是进展为糖尿病前的高危血糖代谢异常阶段。包括孤立的空腹血糖受损和糖耐量减低，是进展为糖尿病的一个重要危险因素。