重要提醒！2023-2024年度淮安市城乡居民基本养老、医保缴费截日期确定！养老：2023年度我市城乡居民基本养老保险缴费最低档次为500元，缴费截止日期为2023年12月25日。医保：2024年度全市城乡居民基本医疗保险一般居民个人筹资标准为420元。集中缴费期：即日起至2024年1月31日。
立冬后养生记住“三藏五防”，让你整个冬天不生病！立冬之后，气温逐渐降低、草木凋零、动物蛰伏，万物都趋于休止，开始养精蓄锐，为春季的勃发做储备，此时更应该重视养生保健。《黄帝内经》中写道：“冬三月，此谓闭藏……此冬气之应，养藏之道也。”因此，立冬时节重在养藏。立冬后，我们该如何正确养生呢？牢记两句话：立冬养生要“三藏五防”、立冬进补吃“三白五黑”。
腰带别系得太紧，当心伤了嗓子！你是不是经常咽干、咽痛和嗓音沙哑，还伴随胸前疼痛或烧心，难道是咽炎犯了吗？未必！很可能是一种近年来耳鼻喉科医生比较关注的疾病——咽喉反流综合征。特别是这种病的高风险人群，更要注意调整饮食和生活方式，避免激发“反流”。
动物油没有植物油健康？盘点关于食用油的几个误区“减油”是以“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）为主题的全民健康生活方式行动中的一项重要内容。对于“减油”，快来看看你还有哪些认识误区？
每人每月675元！淮安提高困难群众基本生活保障标准！最低生活保障标准。我市城乡低保标准由每人每月655元统一提高到每人每月675元，最低月补差金额不低于低保标准的40%（270元/月·人）。
仅需一针！淮安开始接种带状疱疹疫苗据淮安市疾控中心消息，国产首款带状疱疹疫苗在我市开始接种。江苏省疾控中心疫苗临床评价所所长潘红星介绍，中老年人感染性疾病发病风险高、疾病负担重，带状疱疹疫苗的研发上市，对保护中老年人的健康有重要意义。
秋冬季，这些人需警惕脑卒中脑卒中俗称“中风”，是严重威胁人类健康的疾病之一。10月29日是世界卒中日。今年的宣传主题是“卒中识别早，救治效果好”。专家提醒，秋冬季天气渐凉，是心脑血管疾病的高发时期，高危人群需警惕出现脑卒中。
淮安供暖的小区有哪些（附供暖公司）淮安供暖的小区有哪些：一号生活大院、金庭御庭、益兴名流一二三期、西大院、北大院等。查看全文了解更多信息。
11月1日起，淮安公交启用冬季班次运营自2023年11月1日至2024年5月31日，淮安公交将启用冬季班次时间运营，调整公交13路、77路、淮阴区城乡公交线路的末班服务时间及部分线路的夜班服务时间，具体信息如下：
老年消费为何“将就”多“讲究”少？民政部数据显示，截至2022年底，我国老年人口已经超过2.8亿人，占总人口的19.8%。业内人士认为，提高老年人口生活质量，要从衣食住行等身边事上加强有效产品供给，以优质的老年用品调动社会消费意愿，让老人们不“将就”、能“讲究”。
专家解答支原体肺炎相关问题，感染后一般没有后遗症 重症、危重症比例很低近期，支原体肺炎频频登上热搜，许多孩子患上此病，更是让不少家长担心不已。支原体肺炎到底是什么疾病？如何用药？如何预防？针对相关话题，北京青年报记者采访了北京市呼吸疾病研究所所长、首都医科大学附属北京朝阳医院副院长童朝晖，请他就支原体肺炎的相关情况进行了详细解答。童朝晖表示，支原体肺炎并非新发、罕见疾病，它并不可怕，出现相关症状及时就诊即可。
“打鼾像唱歌”可能并不是睡得香，阻塞性睡眠呼吸暂停困扰1亿多中国人！近日，原中国体操运动员、奥运冠军杨威自曝呼吸道出现问题，一度吸不进气，需终身戴呼吸机。因其描述的情况与阻塞性睡眠呼吸暂停的症状相符合，迅速引发了网友对“阻塞性睡眠呼吸暂停”的热议。
撑“大”了的胃，还能这样“缩”回去有些人会发现，无论如何也管不住自己的嘴，因为肚子总喊饿啊。这是因为长期的过度进食和不健康的饮食习惯，早已让我们的胃部容积扩大了。幸运的是，还可以通过一些简单的措施把撑大的胃“缩小”，从而减少不适和肥胖的风险。
远离心灵感冒，你对抑郁症了解有多少我们的心灵，犹如天空，有时候晴空万里，有时候也会乌云密布。抑郁症犹如心灵的阴霾。如何科学认识抑郁症？如何呵护心灵健康、远离抑郁困扰？近日，记者前往淮安市第三人民医院采访了专科医生。
淮安市2024年度城乡居民基本医疗保险开始缴费啦！居民医保基金实行政府补助和个人缴费相结合，全市统一筹资标准。2024年度城乡居民医保个人缴费标准为420元每人每年。医疗救助对象和丧失劳动能力的残疾人，个人缴费部分由财政给予全额资助。
2024居民医保筹资工作有关问答城乡居民医保费实行个人缴费和政府补贴相结合，筹资标准与经济社会发展水平等挂钩，不得低于国家和省规定的最低标准。国家规定的城乡居民医保个人最低缴费标准2021年、2022年、2023年分别为320元、350元、380元，我市执行的是国家最低标准。2024年我市城乡居民个人缴费标准调整到420元，主要原因是：随着经济社会持续发展、新医药新技术广泛运用，人民群众对医保提出更高的要求。
每人420元！淮安市2024年度城乡居民医保个人缴费标准公布注意啦！2024年度城乡居民基本医疗保险个人缴费标准有调整快来看看具体调整标准↓↓↓ 日前，淮安市医疗保障局、淮安市财政局、国家税务总局淮安市税务局联合下发通知，对全市城乡居民基本医疗保险个人缴费标准进行调整。 2024年度全市城乡居民基本医疗保险个人缴费标准为每人420元。其中医疗救助对象和丧失劳动能力的残疾人参加居民医保的，个人缴费部分由财政全额资助。
安宁疗护试点落地追踪：如何守护患者“最后一程”？今年10月14日是“世界安宁缓和医疗日”。自2017年国家卫生健康委启动安宁疗护试点工作以来，三批国家级安宁疗护试点已覆盖全国185个市（区）。安宁疗护试点工作进展怎样？如何守护患者“最后一程”？记者进行了调研。