人的手掌穴位对应着五脏六腑，健康也藏在你的手掌中。人身体上的问题多能从手上反映出来，当你不舒服，西医也检查不出问题时，或许手掌能告诉你。
上班族长期坐着工作，一整天下来疲惫不堪，脑筋转不动了，甚至腰酸背痛，这可能是内脏衰弱的警讯，趁空档时按按你的手吧，不仅能让精神变好，还能保养五脏六腑。
从手的温度就可以判断身体哪里出问题。杨氏手诊对于手感辨证有四句口诀：“手掌长握热到烫，多是实热炎症伤；握久反而不觉热，多是体内有虚火；手掌握着像冰块，寒气游窜体内外。若是只有手指寒，心脏血管慢循环。”手温比正常人高，尤其是越握越热，表示体内有实热，多是有发炎征兆。如果一开始握手感觉有点热，时间长了反觉得不是很热，一般是虚火，会有失眠、多梦、心烦口干症状，要注意滋阴降火。手感比正常人冷者，一般属于阳虚，这种现象多出现在甲状腺功能低下、微循环障碍和月经不调等患者。
手掌寒者，一般脾胃消化吸收功能较弱，受凉容易腹泻，女性有白带过多现象；手指寒者，往往血液循环不太顺畅，容易疲劳乏力、头晕头痛。
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