冬季很多人的情绪会有些低落，遇到难事就会出现抑郁的情绪，这很可能就是医学上所谓的“冬季忧郁症”（简SAD），一般在晚秋的时候出现，在1到2月之间最为严重，春天开始后症状才慢慢消失。
健康专家及治疗师戴安．莲恩说，如果你出现以下几种症状，可能意味你已患上了SAD：在冬季觉得悲伤、绝望和焦虑
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淮安114网健康养生知识：简单五招缓解“冬季忧郁症”
2015-04-09 1404来源：网络