肝脏是人体最大器官，也是最繁忙的器官，它要负责消化、解毒、排泄、储存和氧化还原等功能，还要储存维生素、醣类、矿物质，并控制胆固醇分解脂肪等工作。因此肝脏若不好，则百病丛生。
现代人生活及饮食习惯的改变，对肝脏是最大的伤害。熬夜和高油盐糖的饮食，长期下来会让肝脏负荷不了，如再加上商场应酬经常要抽烟喝酒，肝脏可是早晚会出问题的。如果你的身体出现下面这5个征兆，很有可能是肝脏在向你求救了。
1.皮肤蜡黄 皮肤失去光泽、变黄、变黑、搔痒等，都是肝脏过劳的警讯。熬夜者会让新陈代谢功能不再顺畅，常有皮肤蜡黄暗沉或黑眼圈的现象，这是肝脏排毒功能降低，肝细胞无法排除胆红素（bilirubin），胆红素郁积在血液中，随血液循环到全身，而累积在皮下组织所致。
2.消化不良 不良的饮食会导致肝脏功能降低，影响胆汁的制造与分泌。胆汁是由肝脏分泌，具消化脂肪与协助代谢胆固醇、药物及毒素的作用。肝脏出问题，就会造成胆汁分泌不足或滞留，食物将无法顺利分解，也无法提供通过肠子的食物足够的润滑，而出现经常性的胀气、便秘和消化不良。
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