【15个小方法保证让你每天不疲倦】1.起床后锻炼5分钟;2.养成喝水习惯;3.讲究吃早餐;4.十点加餐;5.午后喝咖啡;6.多倾诉多纾解;7.坐有坐相;8.张驰结合;9.站起来接电话;10.边沐浴边唱歌;11.交乐观的朋友;12.大事化小,小事化了;13.锻炼背部;14.打坐;15.每天运动。
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2015-04-08 1216来源:网络
【15个小方法保证让你每天不疲倦】1.起床后锻炼5分钟;2.养成喝水习惯;3.讲究吃早餐;4.十点加餐;5.午后喝咖啡;6.多倾诉多纾解;7.坐有坐相;8.张驰结合;9.站起来接电话;10.边沐浴边唱歌;11.交乐观的朋友;12.大事化小,小事化了;13.锻炼背部;14.打坐;15.每天运动。
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