在疯狂的爱爱后，我们往往会看到一种状况，女人还是淮安114常识不能平息的，但是男人却仿佛精疲力竭的样子。那么男人应该如何保健呢？
胸口痛一定要去检查
男性有时候在赶体力活的时候会出现胸口痛的情况，一般休息片刻就好。这个时候男性应该意识到，这可能是心脏病的症状。最好去医院检查一下。
注意隐秘的睾丸症
20岁到40岁的男性需要每年检查一次性器官。
改变不喜欢看医生的坏习惯
根据统计，80%的重病换证承认，自己长期不喜欢去看医生。小病很容易拖成大病。其实每年的例行检查非常重要，特备是非常喜欢吃油炸东西的人。
戒烟
吸烟会增加生病的几率，如果你想健康最好戒烟。
关心自己身上的痣
许多男性对自己的皮肤不关心，男性要经常注意自己的痣幼有没有出血。此外，老年男性对于心心脏病逐年增加，关节也会越来越不灵活，建议最好经常散步。
注意饮食
如厕时间如果很长一般与痔疮有关，遇到这种情况男性应该多吃蔬菜水果，而且多喝水，如果如厕次数还是增加，要及时到医院检查。
此外，专家提醒男性朋友，要经常测量自己的血压，血压较高应该去医院检查。
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