淮安114网健康养生知识:中医教你治疗感冒食疗妙招

 2015-04-09 1144来源:网络

align="left">中医学上并没有病毒这个概念,对于流感或感冒,一律统称为“外邪入侵”,因为病毒发源地不论是鼻黏膜或呼吸道,都属脏腑以外,因此称为“外邪”。

中医按病症的表征和身体反应分类,大致分“风寒感冒”和“风热感冒”。

风热感冒症状:喉痛、发烧、没胃口、流鼻涕(浓稠、黄绿色)、有浓痰。

风寒感冒症状:畏寒怕风、疲倦、流清鼻水、没有食欲。

下面介绍一些治疗感冒的饮食小药方,供您参考。

【风寒感冒食疗方】生姜红糖茶:生姜1片,红糖适量,开水冲泡,代茶饮之。

葱白粥:糯米30克,生姜2片,捣烂,入连须葱1截,加米醋1毫升,趁热饮。

紫苏粥:白米25克,常法煮粥,粥熟放苏叶5克。

【风热感冒食疗方】菊花茶:菊花5克,开水冲泡,代茶饮。dwb132转藏桑菊豆豉饮:菊花5克,桑叶5克,豆豉3克,煎水饮。

薄荷芦根饮:芦根30厘米、薄荷25克,煎水饮用。

白菜绿豆饮:白菜头1个,洗净切片,绿豆芽15克,煎水饮用。

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