淮安114网健康养生知识:哪些人群是不适宜喝饮料的 糖尿病、缺钙等人群喝饮料需谨慎

 2015-04-09 1041来源:网络

上面我们介绍了饮料的营养价值,其实饮料和水不一样,经常饮用会对健康不利。糖尿病人、肾脏病人、缺钙的人、腹泻病人、婴幼儿、牙病患者人群更要注意,一定要少喝饮料。能做到不喝饮料更好,99xcs来介绍这些人群喝饮料有哪些坏处。

1、糖尿病人: 喝饮料会提升血糖值,增加胰腺分泌胰岛素的负荷,使病情加重或不利于治疗。

2、肾脏病人: 饮料中的蔗糖、色素、香料等会加剧肾小球过滤及排毒负担,损害肾功能,增加肾性浮肿及肾性高血压。

3、缺钙的人: 饮料中的糖、香料、枸橼酸可与体内钙离子结合成“枸橼酸钙”,诱发血钙量“走低”,影响儿童骨骼、牙齿发育,诱发老年人缺钙性腰酸、背痛、腿抽筋,可出现“缺钙性抽搐”。

4、精神病人及失眠者: 甜饮品中的兴奋剂极易影响“抗精神病药物”的疗效,有碍睡眠及安定,使失眠者难以“圆梦”。

5、腹泻病人: 饮料中的糖分会加重胃肠消化与吸收负荷。糖消化不良使粪便呈泡沫样,易腹胀、频泻。

6、婴幼儿: 甜饮品使婴幼儿有“饱腹感”,有碍食欲,影响正常有序的喂养,影响营养的摄取、吸收。那么,宝宝夏季适宜喝哪些饮品?7、牙病患者: 牙齿适宜在35℃-39℃口腔中“作业”。健康牙齿对甜饮料及冷食具备一定的适应力,但经久的“冷刺激”会导致牙髓组织血管收缩、痉挛、牙本质过敏及牙髓炎,并对牙齿寿命、坚固度与“咬合”咀嚼能力不利。

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