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维生素K的作用有哪些呢？吃哪些食物能补充维生素呢，你能知道哪些食物含有丰富的维生素K吗？
作用：止血、维持正常的凝血功能。
摄人不足的危害：凝血功能不正常，导致鼻出血、尿血、皮肤钻膜淤血、胃出血等。
富含维生素K的食物：绿色蔬菜、动物肝脏和谷类。
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淮安114网健康养生知识：维生素K，抗出血的专家
2015-04-09 916来源：网络
维生素K的作用有哪些呢？吃哪些食物能补充维生素呢，你能知道哪些食物含有丰富的维生素K吗？