2、生活要有规律，避免过度紧张;保持足够的睡眠，培养多种情趣;保持情绪稳定，切忌急躁、激动或闷闷不乐。
3、保持适当的体育锻炼活动，增强体质。
4、多喝茶，据统计资料表明，不喝茶的冠心病发病率为3.1%，偶尔喝茶的降为2.3%，常喝茶的(喝三年以上)只有1.4%。此外，冠心病的加剧，与冠状动脉供血不足及血栓形成有关。而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮过程中不断氧化形成的茶色素，经动物体外实验均提示有显著的抗凝、促进纤溶、抗血栓形成等作用。
5、不吸烟、酗酒：烟可使动脉壁收缩，促进动脉粥样硬化;而酗酒则易情绪激动，血压升高。
6、积极防治老年慢性疾病：如高血压、高血脂、糖尿病等，这些疾病与冠心病关系密切。
7、预防冠心病应积极降压。下列病人达标血压应为130/80mmHg，包括：糖尿病、慢性肾病、冠心病(CAD)等危状态、颈动脉病(颈动脉杂音、超声或血管造影证实有颈动脉异常)、周围动脉病、腹主动脉病。Framingham危险评分≥10%。无以上情况达标血压为140/90mmHg。有心肌缺血表现病人，血压应慢慢下降，糖尿病人或>60岁者舒张压(DBP)低于60mmHg要小心降压。老年高血压病人脉压大者，收缩压(SBP)下降时，DBP也会降得很低(<60mmHg)。要密切注意心肌缺血症状。很老的老年人(>80岁者)，降压治疗能减少脑卒中危险，但是否能减少CAD，还不肯定。
2、豆浆粥防治冠心病豆浆汁500克，粳米50克，砂糖或细盐适量。将豆浆汁、粳米同入砂锅内，煮至粥稠，以表面有粥油为度，加入砂糖或细盐即可食用。每日早晚餐，温热食。补虚润燥。适用于动脉硬化、高血压、高血脂症、冠心病患者。
3、蚯蚓炒鸡子白治冠心病蚯蚓3—5克，鸡蛋3—5枚。将活蚯蚓先放盆内2—3天，使其排出体内泥垢，剖开洗净、切段，将鸡蛋清与蚯蚓同炒，盐调味。佐餐食用，3—5日为1个疗程。涤痰化淤，活血通络。适用于痰淤闭阻型胸闷窒痛。
4、炒冬瓜治冠心病冬瓜(或莴笋)250克，虾皮5克。冬瓜切成块，待油烧热后入锅煸炒，然后加入虾皮，最后放盐、味精调味，出锅即可。佐餐食之。适用于冠心病。
【用法】加水200毫升煎取100毫升，每日分2次服。
【主治】冠心病。
方2 【组成】花生仁、米醋、栓花适量。
【用法】浸醋24小时，每天起床后取花生仁10～15粒服。或每晚浸10～15粒花生仁，第二天早晨连醋一起服。
【主治】冠心病。
方3 【组成】七成熟青柿子1000克、蜂蜜2000克。
【用法】柿子去蒂柄，切碎捣烂绞汁，汁入砂锅以大火再改用小火煎至浓稠，加蜂蜜再熬至稠，停火冷却，每次1汤匙，开水冲饮。日服3次。
【主治】冠心病、动脉硬化、高血压病。
方4 【组成】牡丹皮30克、田三七10克、川穹10克、白酒1000毫升。
【用法】密封浸制2个月后，每晚睡前取15毫升饮。
【主治】冠心病。
方5 【组成】老茶树根粗壮者30～60克，糯米酒适量。
【用法】上一味为每日量，加糯米酒入瓦罐加水，文火煎2次，取浓汁于晚睡前服，徐徐服完，30天为一疗程。可连用4～5个疗程。
【主治】冠心病，高血压性心脏病，心功能不全。
【说明】勿加糖，否则疗效差。
方6 【组成】茶叶15克、素馨花6克、茉莉花1.5克、川尊6克、红花1克。
【用法】后两味焙黄研未，用过滤纸袋装，与前三味同泡茶常年饮用，每日1～2次。
【主治】冠心病、胸闷、心悸、夜寐不安、头晕头痛。
方7 【组成】绿茶1克，山植片25克。
【用法】加水400毫升煮沸5分钟，分3次温服，可加开水续泡饮，每日1剂。
【主治】冠心病。
方8 【组成】丹参50～100克、白酒(55度)1000毫升。
【用法】丹参制成粗末，浸酒中15天，配制为5%～10%的药酒，每服20～30毫升，每日3次。
【主治】冠心病。
方9 【组成】好茶末120克，炼乳香30克，食醋、免血各适量。
【用法】共研末，用醋同兔血和丸，如鸡头大，每服1丸，温醋送下，每日1次。
【主治】冠心病，心绞痛。
方10 【组成】茶叶10克、香蕉50克、蜂蜜少许。
【用法】沸水冲泡茶叶，香蕉去皮研碎加蜜调入茶水中，当茶饮，每日1剂。
【主治】冠心病，动脉硬化。
方11 【组成】茶叶5克、山植、益母草各10克。
【用法】沸水泡饮，每日饮用。
【主治】冠心病。
方12 【组成】茶叶、山渣、菊花各10克。
【用法】沸水泡饮，每日饮用。
【主治】冠心病。
方13 【组成】绿茶1克，莲心干品3克。
【用法】沸水冲泡，加盖，5分钟可饮，饭后饮用，可续泡再饮，直至味淡。
【主治】冠心病。
方14 【组成】灵芝30克、丹参5克、三七5克、白酒500毫升。
【用法】加盖浸泡，每天搅拌1次，15大即成，每饮适量。
【主治】冠心病。
用法用于冠心病、心绞痛的辅助治疗，可间断温热服用。治疗肠炎、痢疾，3～5天为一疗程，每日2～3次温热服。
功效宽胸止痛，行气止痢。适用于冠心病、心绞痛以及急慢性痢疾、肠炎。
宜忌发热病人不宜选用。
2.绿豆粥 来源《普济方》原料绿豆适量北粳米100克制法先将绿豆洗净，后以温水浸泡2小时，然后与粳米同入砂锅内，加水1000克，煮至豆烂米开汤稠。
用法;每日2～3次顿服，夏季可当冷饮频食之。
功效清热解毒，解暑止渴，消肿，降脂。可预防动脉硬化;适用于冠心病、中暑、暑热烦渴、疮毒疖肿、食物中毒等。
宜忌脾胃虚寒腹泻者不宜食用，一般不宜冬季食用。
3.玉竹猪心 来源经验方原料;玉竹50克猪心500克生姜葱花椒食盐白糖味精香油适量制法1.将玉竹洗净，切成节，用水稍润，煎熬2次，收取药液1000克。
2.将猪心破开，洗净血水，与药液、生姜、葱、花椒同置锅内在火上煮到猪心六成熟时，将它捞出晾凉。
3.将猪心放在卤汁锅内，用文火煮熟捞起，揩净浮沫。在锅内加卤汁适量，放入食盐、白糖、味精和香油，加热成浓汁，将其均匀地涂在猪心里外即成。
用法每日2次，佐餐食。
功效安神宁心，养阴生津。适用于冠心病心律不齐以及热病伤阴的干咳烦渴宜忌4.玉米粉粥 来源《食物疗法》原料玉米粉粳米各适量制法将玉米粉加适量冷水调和，将粳米粥煮沸后入玉米粉同煮为粥。
用法可供早晚餐温热服。
功效降脂，降压。对动脉硬化、冠心病、心肌梗塞及血液循环障碍有一定的治疗作用;高脂血症病人常服也有效。
5.豆腐浆粥 来源《纲目拾遗》原料豆浆汁500克粳米50克砂糖或细盐适量制法将豆浆汁、粳米同入砂锅内，煮至粥稠，以表面有粥油为度，加入砂糖或细盐即可食用。
用法每日早晚餐，温热食。
功效补虚润燥。适用于动脉硬化高血压、高脂血症、冠心病及一切体弱患者。宜忌6.蜜饯山楂 来源《医钞类编》原料;生山楂500克蜂蜜250克制法将生山楂洗净，去果柄、果核，放在铝锅内，加水适量，煎煮至七成熟烂、水将耗干时加入蜂蜜，再以小火煮熟透收汁即可。待冷，放入瓶罐中贮存备用。
用每日3次，每次15～30克。功效开胃，消食，活血化淤。适用于冠心病以及肉食不消腹泻。
7.山楂软糖 来源《食品集》原料生山楂500克白砂糖500克制法1.将生山楂洗净，切碎，放在锅内，加水适量，煎煮，每20分钟取煎液1次，加水再煎，共取煎液3次，合并煎液，继续以小火煎熬浓缩至较稠粘时，加白砂糖，调匀，待味糖熔化呈透明状时，停火。
2.趁热将山楂糖浓汁倒在撒有一层白砂糖的大搪瓷盘中，待冷，在山楂软糖面上部再撒白砂糖一层后，将它分割成约150块。
用法随时含服。
8.山楂荷叶饮 来源民间方原料山楂15克荷叶12克制法将山楂、荷叶水煎代茶。
用法代茶饮，不拘时。
功效活血化淤，消导通滞。适用于高血压兼有高脂血症患者。宜忌9.菊花山楂茶 来源民间方原料菊花生山楂各15～20克制法水煎或开水冲浸。
用法每日1剂，代茶饮用功效健脾，消食，清热，降脂。适用于冠心病、高血压、高脂血症。
10.山楂肉和核桃仁 来源民间原料山楂肉200克，桃仁20克，浸蜂蜜400毫升内制法一周后每次白开水冲服1匙，日服3次。
11.何首乌、草决明 来源民间原料何首乌、草决明、枸杞子各5克制法烧一暖瓶开水，代茶饮12.小根蒜(大蒜也可) 来源民间原料小根蒜(大蒜也可)250克制法切片浸入米醋内，半月后佐餐食用。用法
2、救心油，疼痛时擦人中处并作深呼吸运动。
3、三棱、莪术粉各1g，温开水送服，每日2～3次。
4、延胡索、广郁金、檀香等分为末，每次2～3g，温开水送服，每目2～3次。
5、参三七粉、沉香粉、血竭粉(2∶1∶1和匀)，温开水送服，每次2g，每日2～3次。
6、山萘，细辛，丁香各2份，乳香，没药，冰片各1份，共为末，温开水送服，每服1.5～2g，每日2～3次。
7、冠心膏，在膻中、心俞、虚里或心前区，各贴一片，每次任选两穴。
8、栀子、桃仁各12g研末，加炼蜜30g调成糊状，摊敷在心前区，纱布敷盖，第1周每3日换药1次，以后每周换1次，6次为1疗程。
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