淮安114网健康养生知识：紫苏粥的做法与功效

 2015-04-09 706来源：网络

　原料:　粳米500克，紫苏叶约15克。

做法:　先以粳米煮稀粥，粥成放人紫苏叶，稍煮即可。

功效:　适于感冒风寒，兼咳嗽、胸闷不适者。

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