淮安114网健康养生知识：养生小智慧

 2015-04-09 763来源：网络

【养生小智慧】1.饭前喝汤，苗条健康。

2.神经衰弱，吃点猪蹄。

3.出汗多了，适当吃点酸。

4.黑巧克力有保护心血管健康的作用。

5.水果当饭吃，易贫血。

6.吃豆腐，最好配海带。

7.红酒可降低痴呆症风险。

8.带饭别装绿叶菜。

9.绿茶可防癌，孕妇须慎饮。

10.老人小孩都需要吃些零食。

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