淮安114网健康养生知识：养生须知，喝汤养生的3大误区

 2015-04-09 770来源：网络

【养生须知，喝汤养生的3大误区】误区一：汤泡饭。吃进去的食物往往还没经过唾液的消化过程就进入胃了，这就给胃的消化增加了负担。

误区二：喝汤去“渣”。熬汤后，85%以上的蛋白质仍留在“渣”中。

误区三：喜欢喝刚煲好的热汤。50度以下的汤更适宜人的身体。

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