【做到这10点可以让你长命百岁长寿的小秘诀】1、喝茶，降胆固醇和血压。
2、信教,强化生命力。
3、增加睡眠，提升精力。
4、洗冷水澡，改善循环系统。
5、喝红酒，降胆固醇防止血凝块。
6、养宠物，减压。
7、结婚，已婚者比单身者长寿。
8、吃得少,可以减缓老化。
9、多笑，改善血液循环增强免疫力。
10、跳跃,减少骨质疏松的症状。
淮安114网(www.0517114.net)健康养生小常识，保健养生知识，生活小知识，让我们的生活更加健康美好。
本站编辑
淮安114网健康养生知识：做到这10点可以让你长命百岁 长寿的小秘诀
2015-04-09 776来源：网络