淮安114网健康养生知识：推荐四种天然护肤不起眼的食品

 2015-04-09 964来源：网络

1、豆腐：活肤、滋润、美白。预防衰老并有效滋润、美白肌肤。

2、淘米水：清洁、保湿、亮肤，富含的营养成分，有效提高细胞代谢，防止老化强化肌肤抵抗力。

3、优酪乳：保湿、更新角质。含有乳酸成分，具有保湿及更新角质功能。

4、黄瓜：清洁、补水。防治肌肤暗沉、斑点、粗糙等问题。

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