目前，国内绝大多数企事业单位都有定期组织员工进行体检的习惯。有不少人对此并不重视，但当他们被查出脂肪肝或其他病症时，才发觉许久以来自己竟未意识到身体有病。所以，专家建议：定期做健康检查。
提倡预防的医学专家认为一年一度的定期健康检查十分必要，因为心脏病及其他致命的疾病在突发前没有任何征兆。只有在定期检查时找出病源，及早预防治、疗才不致危害身体健康。有关专家认为，通过健康检查可找出“可能因疏忽而延误病情”的疾病，如心脏病等。如果35岁以上的人能每年做一两次健康检查，找出可能延误的疾病，就可以使因这些疾病致死的几率在7年间减少大约50%。
健康检查的好处，不只是在生理方面，而且在心理上也给参加检查的人以很大的鼓舞。
健康小贴士 有关专家指出，定期健康检查的次数应该如下：20～35岁（在健康的情况下），应每隔5年检查一次。35～45岁，应每隔2～3年检查一次。45岁以上，应每年检查一次。
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