肝脏是五脏之一,有“沉默的脏器”之称。如果肝功能出现问题,会带来极大的健康隐患。每个人都有脾气大的时候,然而脾气大易伤肝,不利于养生保健。中医认为,脾气大易引起肝气郁结,按摩身上的“撒气穴位”,即能缓解情绪波动,又能达到舒肝养肝的养生保健作用。下面小编就来给大家介绍下如何按摩身体上的“撒气穴位”。
1、角孙穴、风池穴和太阳穴等3大穴位是头上的“撒气穴”。 按压这些穴位能起到明目醒脑、舒缓疲劳、焦虑的养生保健作用,可治疗头痛,眩晕等病症。有些人在按摩完角孙穴后会打嗝,说明按摩养生起到了一定的作用,这个穴位对于着急生气后两肋胀痛、乳房胀痛的人更有益。
淮安114网(www.0517114.net)健康养生小常识,保健养生知识,生活小知识,让我们的生活更加健康美好。
本站编辑