以下6个洗澡小习惯，最好放弃，不然可能会带来健康隐患。
1、晚上不洗澡就睡觉 很多人因为习惯早上洗澡，临睡前就不洗澡。但医师表示，睡前不洗澡不是生活好习惯。
医师说，白天在外面接触很多的污染物包括脂溶性及水溶性污染物，前者如一氧化碳、二氧化碳、香烟过氧化物等，会溶于身体皮肤油脂上。回到家后若没有将身上黏附的灰尘和其他污染物洗去，容易让毛孔阻塞或受刺激，过多的油脂堆积在表面，成为细菌的温床，容易引起毛囊炎或长痘痘，对皮肤造成不良影响。
此外，睡前洗澡，会消除一天的疲劳而使你轻松入睡，但注意不要湿头睡觉，长期湿头发睡觉易患病，以及导致白发。
2、吃完饭就洗澡 饭前饥饿的时候最好不要洗澡，容易造成缺氧和暂时性贫血。但是饭后立刻洗也不好，最好是饭后一小时或更长的时间。
刚吃完饭，血液集中在肠胃帮助消化，如果马上洗澡，导致皮肤和肌肉的血流增加，影响消化。
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