值此重阳节来临之际，华夏保险淮安中支联合繁荣社区居委会举办“长寿的秘密我知道”座谈会。此次座谈会诚邀抗战老兵包一高老先生主讲，包老于1925年出生，1942年走上革命的道路。能活到今天，他可以说是一位老寿星。他的工作阅历十分丰富，他参加的是黄克诚领导的军队，同日寇进行过无数次浴血奋战。抗日战争胜利后，面对蒋介石发动的内战又奋起反击，他参加了解放战争的许多战役，其中包括渡江战役，并进军浙闽沿海，参加解放沿海的许多岛屿的战斗。
九十岁，耄耋之年的包老仍然神采奕奕，全白的头发，黑白相间的长寿眉，慈祥的面孔让人感到和蔼可亲……会上，包老以四句话与会场的老龄人分享了他的长寿秘诀：天天微笑容颜俏，七八分饱人不老，相逢莫问留春处，淡泊宁静比药好。
本次“长寿的秘密我知道”座谈会为华夏保险金秋客服节重阳行动的活动之一，旨在通过面对面与百岁老人及家人的交流，听老人分享养生经验，记录并传播百岁老人的长寿之道。(张亚梅 孙健)
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