住在东大院的吴峰梅女士有一个让人羡慕的好身体。虽然已届79岁高龄，吴峰梅眼不花、耳不聋，思维清晰、精神矍铄，也没有困扰老年人的“三高”问题。更让人啧啧称奇的是，吴峰梅还有一个同样没有“三高”困扰、身体健康的老母亲。今年，吴峰梅的老母亲吴徐氏，已满101岁了。
●清淡少盐，吃杂粮为主
当记者见到吴徐氏老人时，老人正躺在床上用晚饭。她的一位年轻后辈把掰碎的蛋糕喂进老人嘴里。当得知记者是来采访百岁老人时，这位年轻妇女用了八个字概括了老人的养生秘诀：“吃得健康，少油少盐”。据吴峰梅介绍，往年她的老母亲还是一天三顿每顿都吃，吃的时候也是面条稀饭样样都行，但近一年多来逐渐改成了一天只吃两顿午饭和晚饭，因为吴徐氏老人常常睡到将近中午才醒。
虽然三餐改为两餐，但是老人吃饭的时间却是雷打不动，而且她的食谱基本也是固定的：午饭是把当天买来的一只一元五角的大肉包，放在半斤南瓜或是山芋上，再加少量蜂蜜，放在锅里烀熟了吃，另外还加一瓶牛奶;晚饭则是一两块蛋糕。“除了吃一只肉包子，还要吃两小碗山芋粥，以我母亲的岁数，这样的饭量还是很不错的。”吴峰梅介绍说，吴徐氏老人对这种单调、特殊的食谱百吃不厌，“这样吃以后身体也一直很好，尤其是排便特别顺畅”。
●记忆力好，时常忆往事
据吴峰梅介绍，吴徐氏老人耳不聋，眼不花;坐在她身边平声静气地讲话她能听见，站在她对面她也能看得清人。更难得的是，老人的头脑很清晰，记忆力还特别好。“过去的事情记得特别清楚，而且是越久记得越清楚，提名道姓的，连我都比不上。”吴峰梅说，老人很喜欢聊天，经常拉着女儿一起回忆往事，有时拿上一本相册和家里的小辈们聊起来，就能从民国初年开始聊个昏天黑地。
“以前老母亲还出去走动走动，但近几年岁数更加大了以后，就很少出房门了，大部分时间都是在床上度过的。”吴峰梅介绍说，虽然吴徐氏老人常年卧床，身体其实很不错，没有什么大病，下了床以后扶着墙或拄着拐杖也能走动。就在记者来采访的前几天，吴徐氏老人起床解手时跌倒在地，吴峰梅闻声以后慌忙把母亲拉起来，结果发现老人一点事情都没有。
记者提出要给吴徐氏老人照相。这位百岁老人听说后，面对着镜头露出了十分灿烂的笑容。
●勤劳细心，家庭很和谐
吴徐氏老人没有儿子，仅有一个女儿，即吴峰梅。自从丈夫和女婿亡故后，吴徐氏老人就一直和女儿一起生活。提起吴徐氏老人的家世，那也算大有来头，她是淮剧淮调创始人吴应成的儿媳妇。如今吴徐氏老人一家五世同堂，子孙们开枝散叶，大多生活在外地。孙子重孙们十分挂念“老祖宗”的健康，除了一得空就回来看望，还隔三岔五地和老人视频见面，陪着老人聊天解闷。
吴峰梅介绍说，吴徐氏老人年轻时没有干过别的工作，她是一名传统的家庭妇女。做家务是她的特长，尤其是做针线活，例如做衣服、纳鞋底什么的，真是做得又快又好。她的女儿继承了她爱劳动的品格，加上身体又好，直到78岁高龄还在外面帮人家干勤杂，直到一年前因意外车祸伤了腿才在家休息。即使在家后她也闲不住，在自己屋顶上弄了一个小菜园，种上了黄瓜、西红柿等蔬菜。而在几年前，这片小菜园是由她九十几岁的老母亲来侍弄的。(记者 傅停停)
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